"bewusstR" am Arbeitsplatz

Ein mehrwöchiges nachhaltiges Programm.

Inhalte

 

Ein Training mit dem Sie die Schlüsselkompetenz "bewusstR" nachhaltig in Ihren Arbeitsbereich implementieren können. Es beinhaltet Übungen, Meditationen, Erinnerungshilfen – zugeschnitten auf wesentliche Anwendungsgebiete im Arbeitsalltag.

Teilnehmer dieses Seminars bekommen einen Einblick in verschiedene Entspannungstechniken mit dem Fokus auf "bewusstR-Methoden".

 

"bewusstR" sein lehrt uns die Bewusstmachung unserer unserer Geisteshaltungen sowie der Offenlegung des sogenannten "Feindgeist" und der damit verbundenen negativen Resistenzen. Teilnehmer lernen mit Selbstzweifeln, Ängsten, Unsicherheiten und negativen Gedanken umzugehen und einen bewusstR-Geisteshaltung zu trainieren. 

 

Neben theoretischen Inhalten, wird der Schwerpunkt dieses Seminars auf praktischen Übungen liegen.

 

Für dieses Seminar brauchen die Teilnehmer bequeme Kleidung, warme Socken und, falls vorhanden, eine Yogamatte, dünne Decke und Meditationskissen.

Konkrete Inhalte

  • Fokussiert Arbeiten durch Mindfulness

  • Umgang mit Information und Emails

  • Meetings effektiver nutzen

  • Präsentationen erfolgreicher gestalten

  • Energiebalance finden

  • Kommunikation produktiv gestalten

 

Teilnehmerkreis

Sozialpädagogische Fachkräfte, Sozialarbeiter/innen, Psychologen/innen, Erzieher/innen, Heilpädagogen/innen, Therapeut/en/innen

Ein modular aufgebautes Training mit dem Sie die Schlüsselkompetenz "bewusstR" nachhaltig in Ihr Unternehmen implementieren können.


Es beinhaltet Übungen, Meditationen, Erinnerungshilfen – zugeschnitten auf wesentliche Anwendungsgebiete im Arbeitsalltag.

  • Fokussiert Arbeiten durch Mindfulness

  • Umgang mit Information und Emails

  • Meetings effektiver nutzen

  • Präsentationen erfolgreicher gestalten

  • Energiebalance finden

  • Kommunikation produktiv gestalten

 

Das Training wird als In-house Training und in offenen Gruppen angeboten.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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