Tagesseminar

Achtsamkeit und Bogenschiessen

Bei den eintägigen Workshops „Achtsamkeit und Bogenschießen“ geht es zunächst um praktische Erfahrungen bei der Meditation sowie dem Schießen mit dem einfachen Lang- und Reiterbogen (Bögen ohne Visiereinrichtung und Stabilisatoren) und eine Einführung in das achtsame Bogenschießen. Es geht darum, wie es sich anfühlt, seinen Stand zu finden, seinen Atemrhythmus zu finden, seine Haltung zu bewahren und im rechten Augenblick loszulassen, loslassen zu können.

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